Van gewoonte naar het ontwikkelen van kracht
De gevolgen van een dwingende maatschappij en verwachtingen van anderen kunnen ervoor zorgen dat we weggroeien van onszelf. Onze energie stroomt weg. Wat toon ik aan de buitenwereld? Hoe voel ik me vanbinnen? We duiken weg in oude patronen, blokkades en valkuilen. Intussen vullen we onze rugzak. Na een tijdje weegt deze loodzwaar.
Van gewoontegedrag naar ontwikkelen van kracht zet in op hoe we meer inzicht krijgen op systemen, kwetsbare plekken of oude ‘gekende’ patronen die ons belemmeren meer onszelf te zijn. De macht van de gewoonte kan heel krachtig zijn. Van gewoontegedrag, over de ‘brug’ (wat kan ik ontwikkelen op meer mezelf te Zijn) naar Kracht.